【残2名】日本最高37位が愛好家強くなるためのレッスン「90分がち練」
Lv.1 はじめて ~ Lv.8 超上級
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主催者
日本最高37位の理学療法士
レッスン
「上手くなる練習はやってるけど、強くなるための練習やってない!」
テニスコーチをやっていて本当に感じることです。
日本ツアーを周っていた時、ほとんどの選手がやっている練習を愛好家の方々はやってない。
それでいて
「強くなれない」
「試合に勝てない」
と悩んでいる方が多いという状況に気が付き、この練習を発案。
「とにかく身体を動かす」
ことを目的とした練習です。
この練習をすることで「身体が動く」だけでなく「球ギワが強くなる」。
球ギワとは「バランスが崩れた状態でも返球する」「ボールに押されたときでもコントロールできる」といった、「試合でめちゃくちゃ大切な能力」です。
ちなみに上手くなる練習は「バランスが整っている状態」「止まって打つ球」が多い。
強くなりたい方が受けてください。
☆注意☆
しっかりと身体を動かしますので疲れます!!
参加者
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nabe
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※キャンセル料金は3日前すぎたら100%発生します。
連絡先
主催者
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