【球出】塩浜市民体育館コート ダブルス練習多め 5名で2時間(スクール初中級~中級)
ボールマシーンを使った練習をします。
〇募集
スクールでコーチから安定した球出しをたくさん打ちたいが、値段が高くてちょっと・・・という方向けに開催しました。
5名で球出しを用いた練習後、残った時間でダブルスの試合を行います。
初中級~中級くらいの方であれば、年齢、性別は問いません。(中上級以上の方はレベルを合わせてくれる方であれば歓迎します)
※個人開催のため、コーチングはありません。
※ボールマシーンの球種はフラットになります。
※締切日の数日前の時点で、主催者含め3名以上で開催し、4名に満たない場合、シングルスまたは練習にするか参加者で決めましょう。
※他でも募集しているため早期に締め切る場合があります。
〇練習内容
番号をつけて、ローテーションします。(数が大きい方を追いかける)
・時間配分
練習:80分
試合:30分
片付けなど:10分
・内容
1.説明 5分
2.番号付け
3.ショートラリー 1.5分×2セット
4.ボレー&ボレー 1.5分×2セット
5.ボレー(ストレート) 約80球/人(2名で8球単位、5セット×2)、半面でボレー&ストローク
6.フォアストローク(ストレート) 約60球/人(2名で6球単位、5セット×2)、半面でフォアストローク
7.番号振り直し
8.バックストローク(ストレート) 約60球/人(2名で6球単位、5セット×2)、半面でバックストローク(フォアもOK)
9.試合 30分
(ダブルス1ゲーム消化、ノーアドでどんどん回していきます。人数が4名または試合できる時間が多い場合は4ゲーム消化)
10.片付け(終了時間5分前になったら終了して片付けをお願いします。)
※球出しからの球数は5名で 約200球/人を想定しておりますが、保証するものではありません。
※球出しはコート半面を使用します。残り半面で、効率よく利用者同士の練習を同時に行います。
※練習メニュー 5.6.8 が球出しを用います。
※ローテーションで順番に球拾いをお願いします。
※練習メニューは予定です。
〇参加費用
・一般
1000円(コート代金・ボール代金:400円、マシーンレンタル料金:600円)
・学生
800円(学生はコート代金・ボール代金が半額。当日学生証を提示ください。)
※一般、学生に問わずマシーンの故障などでまったく球出しができない場合はコート代金・ボール代金:400になります。
※応募者数に関係なく一律です。PayPay可
〇主催者で用意
以下を主催者で用意いたします。
・練習ボール(SRIXON LP)120球前後
・試合ボール(BRIDGESTONE TOUR PRO)※開封済みを含むボールを使用し、消耗具合を判断して交換します。
・ボールマシーン
〇その他
※コロナウィルス感染拡大防止対策のため、市川市に提出する利用者名簿作成にご協力いただきます。
※コロナウィルス感染拡大防止対策のため、当日発熱や疲労感があれば無理せずに欠席連絡をお願いします。欠席連絡は開催前にご連絡ください。
※開始5分前には現地に着くよう願います。
※雨天でコートが使用できない場合には1時間前までにサイトを通して連絡させて頂きます。
※プレイ中に怪我が無いように各自でアップをお願いします。プレイ中の事故、怪我は自己責任になります。
※交通
東西線南行徳駅>京成バス「ハイタウン塩浜行き」>終点:下車>徒歩1分
東西線南行徳駅>京成バス「新浦安駅行き」>ハイタウン塩浜:下車>徒歩1分
※更衣室、トイレ、無料駐車場が有ります。(更衣室は、コロナの状況により使用不可になる場合もございます)
■2021/05/09 追記
定員を6名から5名に変更しました。
他の募集と合わせて現在4名です。1名参加可能です。
参加者
キャンセル規定
連絡先
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