【Joto-W】部活を思い出す球出し練習 初級〜中級す
小雨くらいでしたらやる予定でおりますので、少しでも雨が降ったらやらない方のエントリーはご遠慮ください。
・募集
NTRP値2.5以上の一般レベル初中級以上
昔懐かしの中学や高校でやってくれていた球出し練習会になります。
テニスベア以外の参加者は全て城東ウォーリアーズのサークル会員になります。
【こういう人にオススメ】
・本来打ちたいショットが安定してない
・中途半端なショットを打って対戦相手にポーチでバンバン決められている方
・ミスる事を恐れていて弱々しい返球をしちゃう方
・自分のショットに自信が持てない方
ミスを恐れずドンドンとミスをして精度を高めていけたらと思います。
時間内はこれでもか!というくらいボールが打たせる予定です。
【ムーヴの中野とは】
スポーツを通じて自信を持つ大切さ、思考は現実化する事、強く願えば必ず叶うことを生徒たちに教えたく、外部指導員として14年間生徒たちと時間を共有し続け、思いを伝えて参りました。
ボールをしっかり打ちたい方は是非ともご参加頂けたらと思います。
時間内は徹底的にレベルアップするためにお付き合い致します。
https://www.tennisbear.net/circle/937/info/
【練習メニュー】
お越しになった方々のレベルによって様々なメニューを行っています。
徹底的に球出しだけ6時間やる日もあれば、ラリーやボレーやサーブなどマンツーマンで対応することもあります。
とにかく来る方が望むメニューで対応します。
【今回の練習メニューについて】
①手出しストローク、フォアハンド、バッストローク、クバンド
②ラケット出しストローク、フォアハンド、バックバンド
③三点打ち、バックバンド
④三点打ちフォアハンド
⑤出来れば③もう一度
⑥ラケット出しボレー、スマッシュ、バックハイボレー
⑦振り回し、ロブ拾い、ベースライン打ち、アプローチ、ボレー、スマッシュ(バックハイボレー)
⑧サービス、トス
⑨サーブレシーブ
⑩ミニゲーム
相手を気遣う、優しいテニス
⚫︎初心者向け:ラケットを握った事がある、ボールを打ったことがある人が対象。
⚫︎初級者向け:サーブが打てる、ラリーが出来る、ボレーが打てる人が対象。 ⚫︎中級者以上の方も参加可能ですが、初心者、初級のレベルに合わせるのが基本です。早い、強い、サーブ、ショットの対応は出来ません。
⚫︎ボールは主催者が用意します。
⚫︎参加費は2時間1500円
⚫︎集合は10分前にコート入り口、参加者各自でストレッチはお願いします。
⚫︎主催者は江東区の中学校の部活動の元外部指導員
。 小学生、一般も含めテニスクラブを主催した経験があります。 69歳、元障害者(幼少時の事故で脚に軽い障害)。
⚫︎中級者向けの方も参加可能ですが、早いボール、強いボールの対応は出来ません!
⚫︎雨で中止の場合は1時間前に携帯又は「追加情報」や「伝言ページ」からお知らせします。
⚫︎ケガや事故においては自己責任でお願い致します。
⚫︎マスクをご持参下さい。又、体調の悪い方の参加はご遠慮下さい。
⚫︎体温計はご用意します。37℃以上の方は参加できない場合もありますのでご了承下さい。
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