【Joto-W】（欠員1名募集）基礎練習＋ダブルスフォーメーション

基礎練習多めで＋ダブルスのフォーメーションを行います。

たくさん球を打って安定したショットを手に入れたいし、ダブルスの練習もしたい！という方
いらっしゃいましたら一緒に練習しませんか？
ご参加お待ちしております😄

◼募集レベル・初中級〜

◼参加費・1,000円/1人
参加人数での変動はございません。

◼募集人数・2名
一面MAX8名（主催者含めサークルから6名参加予定）
他でも募集しておりますので募集人数は増減する場合がございます。

■進行
時計回りでローテーションしながら、1～7の練習をします。

１、ショートラリー

２、ボレー＆ボレー

３、V字ボレスト
ボレー1名は2名のストローカーへ交互に返球します。
ストローカーはたまにロブを混ぜて頂けたらと思います。

４、ストレートストローク
4人ずつに分かれ、2球ずつ(早期ミスはもう1・2球)ストレートラリーを行います。

５、クロスストローク
4人ずつに分かれ、クロスラリーを行います。

6、サーブ＆レシーブ
実際の試合のように1度に2球ずつ1st・2ndを打ちます。
レシーバーの返球を1回のみストロークやボレーやスマッシュで打ち返して終了します。

7、ダブルスフォーメーション
並行陣対雁行陣

＊保険には加入しておりませんので怪我や盗難等は自己責任でお願いします。

【新型コロナ感染症対策のため以下のご確認をお願いします】

1. 以下の方は参加ご遠慮ください。

• 発熱や風邪の症状がある人
• 新型コロナウイルス感染が疑われる症状がある人（例えば咳、胸部不快感、味覚や嗅覚異常）
• 新型コロナウイルス感染症陽性とされた人と濃厚接触がある人

2. プレイ前後は以下に留意してください。

• 行き帰りはマスク着用&手洗いをお願いします。
• なるべく2m以上の距離をとり、ベンチや共有物に触れるは最低限でお願いします。コート脇に消毒液が設置される予定なのでこまめな消毒をお願いします。
• 飲み物を共有せず、飲食は水分補給のみとしてください。
• 終了後はすみやかに解散とします。

3. プレイ中もなるべく2m以上の距離をとり、大声やハイタッチ・握手なしお願いします。
4. プレイ後に体調不良となった際は、主催者までチャットでご連絡ください。
5. 仮に、感染が疑われる状況が発生した場合は、最低限の個人情報を保健所に提供する可能性があるので、ご協力お願いします。