球出し基礎練！　@立川市　砂川中央コート

◆　はじめに
マンツーマンでの球出し基礎練習会です。ストローク、ボレー、サーブ等、課題のショットを納得行くまでやりましょう♪
２時間の練習では互に協力し、半分は自分のやりたいショット、残り半分は相手のやりたいショットの球出しもしくはラリーのお相手をします。
参加条件としては、練習主旨に賛同頂ければ特に制限はありませんので何方でもご参加ください。また、球出しやラリーに自信がなくてもぜんぜん問題ありません。技術レベル考慮しながら練習進めますのでお気軽に！

◆　練習内容 ＜特に制限なし＞
最初にショートラリー、ロングラリーでウォーミングアップし、後は交代で自由に進めます。練習時間の半分は自分のやりたいショット練習・残り半分は相手のやりたいショットのお相手をします。
（球出し例 ： 1点出し、2点出し、スペインドリル、チャンスボール、ムーンボール、ロブ、サーブ、他）
進め方にもよりますが、1人当たり5カゴ位（1カゴ～80球）は球出し練習出来ます。

◆　最寄駅
多摩モノレール砂川七番駅から徒歩約22分、西武拝島線武蔵砂川駅から徒歩約22分。

◆　駐車場
[普]50台　無料

◆　参加費 600円

◆　天候不良（コート不良）の場合
１時間前位に追加情報で開催か中止か書き込みます。

◆　使用コート面はチャットで連絡します。

◆　練習したい内容を事前検討しておくと、当日スムーズです。また、疑問等はチャットで相談下さい。

※なお、他でも募集していので締切になることがあります。