祝日!!!!【JR山手線・新大久保駅から500m徒歩6分】みっちり基礎ラリー練習会!!
※この日は、レベル4寄りのレベル5(レベル5としての自信が無い人)はご遠慮お願いしていますm(__)m
動画に映っている人達は、
当時の自己申告が
レベル5が3人(僕含め)
レベル6が3人
ですが、全員しっかりレベル5を達成しており、レベル6でも通用するメンバーだったので、この動画のレベル~で揃えたいと思います♪
【参考動画】※参加者全員がしっかろレベル5以上
https://youtu.be/y_qAqjDaSBg
https://youtu.be/g4bpPxNUM-w
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2時間みっちりラリー練習!!【定員6名】
ゲーム形式はしません!!
ひたすらラリー形式で練習するので、ガッツリ打てます♪♪♪
※ラスト20分はシングルス実践形式をやります。
20~30代がメイン層、40代も少数OK。
50代以上の方は、既にコータロウと2度以上会っている人はOK♪
また、初参加でも上級者の50代もOK♪
60代は不可
練習内容 ※若干の変更の可能性あり
======【アップ】======
■ショートラリー (90秒×1回)
■スライスのみのショートラリー (2分×1回)
■ロングボレーボレー (90秒×1回)
======【本練習】 ======
■ストローク【ストレート】 (5分×2回=合計10分)
■ストローク【クロス】 (5分×2回=合計10分)
■スライス VS 打ちやすいゆる球 (5分×1回=合計5分)
■高い打点で打ち込み VS しのぎ (5分×1回=合計5分)
■ボレスト【ストレート】 8分でボレー側チェンジ (合計16分)
■サーブ(ラリーあり) 10分でサーブ側チェンジ (合計20分)
■アレー狙い VS 普通 のラリー (5分×2回=合計10分)
■ラスト20分はシングルス or 女子がいたらダブルスの可能性あり の実践形式
【こんな人にオススメ】
ゲーム形式なんかよりも、練習がしたい!!
ガッツリたくさん打ちたい!!
基礎技術を確立させたい!!
【こんな人に不向き】
練習なんか嫌い。ゲーム形式大好き、実践形式大好き
【コートの種類】
オムニコート(人工芝)
ナイターあり
【通知が欲しい方へ】
今後は、【オラは練習メインでガッツリ打ちたい‼︎】のサークル(ただのサイト上のコミュニティ)で、練習会を作成して行くので、
僕の練習会を気に入ってくれましたら、【オラは練習メインでガッツリ打ちたい‼︎】のサークルへ登録して頂ければ、練習会作成通知が届くので、是非、ご登録お願い致します(^^)🌟
※サークルとは、あくまでもテニスベアの「名称」であり、実際はサークルではありません。
イベントアップ時の通知を受け取る為の「ただのコミュニティ」なので、ラフな気持ちで登録してください☆
ーーーーーー球についてーーーーーー
球質にムラができる事が嫌いなので「ちょこちょこと、こまめに新球を開ける」
という行為は行っていません。
それだと、開封時期が異なるバラバラの球質になってしまいます。
なので、僕は、新球を開ける時は「一気にドカンと70~80球」空けて、全球入れ替えをしています。
つまり、全部「同じ日に開けた球」になり、ムラのバラつきを防いでいます。
ーーーーーー自分用メモーーーーーー
60球一斉開封の場合
24日練習×2時間=11球空気無くなる、12球ロストボール
=37球のみに減る
22日目で個体により、空気が減ったボールが実感し始めた。
参加者
参加金額についての詳細
【参加費】
定員6名
6名=2600円
5名=2700円
4名=3000円
3名=3300円
2名=3500円
※満員にならなかった日は、今まで一度も無いので、6人ちゃんと集まると思います。
※お支払いは現金、またはPayPayでお願い致します。
ブックマークしたプレイヤー
キャンセル規定
この日は祝日で民間コートで料金が高いので、キャンセル料がかかります。
当日=3,000円
前日=2,000円
2日前=1,000円
3日前=0円
4日前=0円
尚、キャンセルした場合でも、他に参加者が集まり穴が埋まれば、キャンセル料は取りません☆
※キャンセル発生後も、今まで、定員埋まらなかった事は、一度も無いので、キャンセル料金が発生する確率は少ないです。
中止判断について
雨予報の場合、2~3時間前に中止の判断をします。
連絡先
コータロウさんにチャットで連絡してみましょう!