【日比谷駅徒歩１分】面識ある人はレベル5〜OK、少人数でみっちり基礎ラリー練習会!!

※この日は、既に自分とイベントで一緒になった事のある方限定 or レベル６以上の方を優先させて頂きます🙇‍♂️💦

現在の参加者は、ほぼ全員レベル６です。
謙遜でレベル５にしてるだけの人がいらっしゃいます。

２時間みっちりラリー練習!!【定員５名】

ひたすらラリー形式で練習するので、ガッツリ打てます♪♪♪
後半２０分くらい、少しゲーム形式か実践形式をします。

練習内容
【アップ】
■ショートラリー　(９０秒×２回)
■スライスのショートラリー　(９０秒×１回)
■ロングボレーボレー　(９０秒×１回)

【本練習】　
■ストローク【ストレート】　(５分×２回＝合計１０分)
■ストローク【クロス】　(５分×２回＝合計１０分)
■ボレスト【ストレート】　８分でボレー側チェンジ　(合計１６分)
■スライス：しのぎ　(５分×１回＝合計５分)
■アレー狙い　VS　左右　(５分×２回＝合計１０分)
■サーブ　８分でサーブ側チェンジ　(合計１６分)
■シングルス実践形式(２０分)　※女性がいる場合はダブルスでもOK

【こんな人にオススメ】
ゲーム形式なんかよりも、練習がしたい!!
ガッツリたくさん打ちたい!!

【こんな人に不向き】
練習なんか嫌い。ゲーム形式大好き、実践形式大好き

【コートの種類】
オムニコート(人工芝)
ナイターあり

【コートの種類】
オムニコート(人工芝)
ナイターあり

【お断り】
硬式テニス歴１年で、レベル５表示にしている人は、お断り致します。
テニス歴1年＝初心者です。

ソフトテニスを３年間(週６×３年＝９００日練習)やっていたという基盤がある上での＋硬式1年ならばOKですが、
全くのテニス初心者で、たった１～２年の週３日の場合、９００日には、かなり不足しています。。。
週３で１年やっても、わずか１４４日です。

【通知が欲しい方へ】
今後は、【オラは練習メインでガッツリ打ちたい‼︎】のサークル(ただのサイト上のコミュニティ)で、練習会を作成して行くので、
僕の練習会を気に入ってくれましたら、【オラは練習メインでガッツリ打ちたい‼︎】のサークルへ登録して頂ければ、練習会作成通知が届くので、是非、ご登録お願い致します(^^)🌟

※サークルとは、あくまでもテニスベアの「名称」であり、実際はサークルではありません。
イベントアップ時の通知を受け取る為の「ただのコミュニティ」なので、ラフな気持ちで登録してください☆

ーーーーーー球についてーーーーーー
球質にムラができる事が嫌いなので「ちょこちょこと、こまめに新球を開ける」
という行為は行っていません。
それだと、開封時期が異なるバラバラの球質になってしまいます。

なので、僕は、新球を開ける時は「一気にドカンと７０～８０球」空けて、全球入れ替えをしています。
つまり、全部「同じ日に開けた球」になり、ムラのバラつきを防いでいます。

ーーーーーー自分用メモーーーーーー
開封18回目、24回練習目で全球交換。

６０球一斉開封の場合
２４日練習×２時間＝１１球空気無くなる、１２球ロストボール
＝３７球のみに減る

２２日目で個体により、空気が減ったボールが実感し始めた。