【3時間2面❗️ハードコートシングルス練習&大会】　中級〜上級ガチ💪✨🎾✨　@堤通公園　

ご覧いただきありがとうございます！

中級〜上級者までのガチテニス💪です。
ハードコートで3時間2面でシングルス練習とシングルス大会をする予定です。
大会と言っても練習試合です。
バシバシ打って、楽しくできれば嬉しいです😊🎾✨

基礎練→シングルス大会（練習試合）

◾️基礎練
ショートラリー、ボレーボレー、ラリー、ボレーストローク、スマッシュロブ、サーブリターン

◾️ゲーム
20分間マッチ。2面進行で制限時間を決めて回します。目安は4〜6ゲーム。
待ち時間が長くなり過ぎないように回したいと思います。
気軽にご参加ください😊🖐