サークルメンバー以外も参加可能
08庭球会

08庭球会 馬込テニスクラブ サービス練習会(レッスン)

Lv.2 初心者 ~ Lv.9 プロ
369
2
Lv.7
主催者
梶さん
性別不問
練習多め
楽しくわいわい
年齢不問

※1時間の時間短縮開催となります。
スマッシュとサービスの練習のみで
指導は行いません。

今回は日頃時間をかけて指導出来ていない
サービスとスマッシュをメインにしての
練習会として開催します。
※今回からスマッシュとサービスを打てる
量を増やすメニューに変更してあります。

身体を効率よく動かすサービスの打ち方
ボールにスピンやスライスをかける
コツなどを伝授致します。

予定している内容は以下の通りです。

■ サービス・スマッシュ練習会メニュー
0:00 メディスンボールなどを使って
    身体全体を使ってボールを投げる
   アップメニュー

【スマッシュ・メニュー】
0:20 スマッシュの打ち方の説明
    (ロブを素手でキャッチするなど距離の取り方・ボールへの落下地点への入り方など)

0:30 ロブからのスマッシュ打ち コート2列に並び・5人でローテして回る(残りの5人はボール拾い)

【サービス・メニュー】
0:50  回転をかけるサーブを説明 
(スライス・スピン・ツイストなど)

1:00 フォアサイド・バックサイドの
2個所からサービスを打つ
サービス側、リターン側(玉拾い)
別れてローテーションで回ります。

希望者の方はビデオ撮影あり
動画を見つつアドバイスをします。

1:40 サービスを狙った場所に入れれるかを
競うポイントゲーム。
   (5人1チームとしてチーム対抗戦を行う)
   リターン側がワイド・ボディ・センターなど
打つ場所を指定して
   サーバ側は支持された場所を狙って
   サービスを打つ
   (2本中サーブがサービスライン内に
   入れば1ポイント・
指定されたコースに入れば2ポイント)
ポイント合計得点で勝敗を競う
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場所は馬込テニスクラブ
にて行います。駐車場
ロッカー、シャワールームなど完備してます。
レンタルラケット・シューズなどもあります。
(共に100円)

参加費用は2時間のコート代金
6000円
を参加人数で割った額に
ボール代金と指導料を合わせての
金額となりますのでだいたい

5名以下の場合1500円
8名以下の場合1200円
9名以上の場合1000円
を目安としておいて下さい。
どうぞよろしくお願いします。
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開始直前のキャンセルは
ご遠慮頂下さい。
練習時間帯10分前から電話など
連絡が取れなくなりますので
遅れる場合などは前もって
ご連絡ください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
また、練習会のHPを運営しております。
HPでは練習会の全体の参加人数などを
記載してありますのでご確認下さい。
08庭球会HP
https://08teikyu.crayonsite.info/

またLINEをやられてましたら
自分の IDから登録を頂ければ
(練習会の状況や雨天時の開催情報などをお伝えする。
練習会のグループLINEにご招待いたします。)
ID kaji10です。
その際に一言コメントをお願いします。
※ID検索が出来ない場合は下記のURLから登録をお願いします。
https://line.me/ti/p/9nUd7mljgn

参加者
参加者は当日のお楽しみです!
(参加者非公開のイベントです)

当日の情報

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東京都大田区西馬込2-34-1
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都営浅草線 西馬込駅から徒歩5分
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キャンセル規定

キャンセル期限
2/19(土) 15:00

連絡先

主催者
ご不明な点はありませんでしたか?
梶さんさんにチャットで連絡してみましょう!

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2022/2/19(土) 15:00-16:00
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馬込テニスクラブ
東京都大田区西馬込2-34-1
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1面
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1,000円(1人あたりの目安)
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定員:10人
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承認制(主催者の承認が必要です)