【外濠公園】プロのトレーナーが身体の使い方を教える【サーブ編】

Lv.4 初中級 ~ Lv.7 上級
888
3
主催者
テニストレーニングコーチ村上

「身体を正しく使ったテニス&トレーニングで効率良く上達、苦手を克服しましょう」

テニススクールでは中々教えてくれない、効率的な体の使い方をナショナルトレーニングセンターでの指導経験、テニスコーチやプロテニス選手のトレーニング指導、尚且つ整形外科でリハビリ経験のある私ならではのレッスンです。

これまで100名以上の方が、その日のレッスンで効果を実感されています。この価格で、プロのチェックを受けられることはまずありません。
他のスクールでは得られないヒントで、あなたもぜひ上達を実感してください^ ^

【レッスンの流れ】

① テーマに関わるウォーミングアップ

② テーマ別メニュー

☆今回のテーマ 『サーブ』

・手打ちを直す
・下半身のパワーを伝える
・上半身を楽に使えるようにする
・球種を打ち分けられるようにする

などの課題を改善するトレーニングを行います

③ サーブの打ち込みなど

トレーニングの効果が体に残っている状態でボールを打ち、トレーニングと実際のプレーを結びつけていきます

※②,③を繰り返し、体に学習させていきます

【参加費(指導時間は120分となります)】

おひとり様 3500円(コート・ボール代含む)

【参加資格】

参加者レベルはフリーとなりますが中級以上がオススメです

【開催場所】

『外濠公園』(オムニコート)
東京都新宿区四谷本塩町16

○アクセス
JR・東京メトロ南北線・丸ノ内線四ツ谷駅から徒歩5分

【その他】

定員は6名までとさせて頂きます。
他の媒体でも募集をかけておりますので、ご予約はお早めにお願いします。
また、ドタキャンはご遠慮くださいm(_ _)m

YouTube『テニストレーニングコーチ 村上』
▶︎今回のテーマについての動画を公開しています!

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参加者
5/6 ユーザー
Lv.6
macha
Lv.5
Murakami
Lv.5
雪だるま
Lv.5
hiro
ゲスト1
ゲスト

当日の情報

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神奈川県横浜市泉区和泉町4715
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JR総武線 四ツ谷駅から徒歩5分
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かず
ゆうき

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連絡先

主催者
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