【国際プール】プロのトレーナーが身体の使い方を教える【バックハンドストローク編】

「身体を正しく使ったテニス＆トレーニングで効率良く上達、苦手を克服しましょう」

テニススクールでは中々教えてくれない、効率的な体の使い方を指導します。ナショナルトレーニングセンターでの指導経験、テニスコーチやプロテニス選手のトレーニング指導、尚且つ整形外科でリハビリ指導経験のある私ならではのレッスンです。

これまで100名以上の方が、その日のレッスンで効果を実感されています。この価格で、プロのチェックを受けられることはまずありません。
他のスクールでは得られないヒントで、あなたもぜひ上達を実感してください^ ^

【レッスンの流れ】

①　テーマに関わるウォーミングアップ

②　テーマ別メニュー（トレーニングや球出しなど）

☆今回のテーマ 『バックハンドストローク』
(参加者の課題を予め伺います)

内容
・ボールにパワーを伝える
・ボールへの入り方を身につける
・スイングスピードを上げる（スピン量を増やす）
など

③　トレーニング前後の球出し・ラリーなどで、効果を実感します

【参加費（指導時間は120分となります】

おひとり様　3500円（コート・ボール代含む）

【参加資格】

球出しがメインのため、参加者レベルはフリーとなりますが中級以上がオススメです

【開催場所】

横浜国際プールテニスコート（ハード)
▶︎横浜市都筑区北山田7-3-1

◯アクセス

【徒歩】

横浜市営地下鉄グリーンライン「北山田」駅から徒歩５分

【バス】

◆横浜市営地下鉄「センター北駅」から東急バス
・3番乗り場「北31東山田営業所」行で約１０分　「国際プール正門前」下車
・3番乗り場「南31東山田営業所」行で約１０分　「国際プール正門前」下車
◆東急田園都市線「鷺沼駅」からバス
・3番乗り場「鷺02小杉駅前・新城駅前」行で約１５分
「稲荷坂」下車　徒歩１０分
・4番乗り場「鷺01東山田営業所」行で約15分
「北山田駅」下車　徒歩5分

【車】

第三京浜「都筑インター」から約１０分、
東名高速 「横浜青葉インター」から約１５分