大人女子テニス部

大人女子テニス部です
大会（草トー）等に挑戦している女性が対象の練習会です。
『部活』なので、一般的なレッスンと違って、少々ハードなトレーニング（ダッシュや筋トレもやりますよ～！）やドリル（振り回しとかネ！）を練習に取り入れて、スピード・パワー・テクニックの向上（というより維持なのか！？）を目指します。

やる気がある方！探究心のある方！
大人女子テニス部で一緒に
「楽しく」「なるべく早く」「上手く」「強く」
なりましょう！！

筋トレ‼︎
ダッシュ‼︎
ミット打ち⁉︎
キャッチボール⁉︎
雁行陣
並行陣
魔法陣⁉︎
あっ、テニスの練習も‼︎ (^_^;)ゞ

ネットとって勝負したいのよね！？
ラケット傷つけたくないの分かるけど…
ガードテープびっしり貼るのはおすすめしません ^^;