【中上級〜】スポルで1時間ダブルス向け基礎練習【夜活】

Lv.6 中上級 ~ Lv.9 プロ
398
0
主催者
hnaka
性別不問
練習多め
練習&ゲーム
楽しくわいわい
人がいなくて困っています

中上級以上の方で夜活を一緒にしていただける方を募集します。
この時間できることを祈ってます!!
基礎練習なので、中上級であればどなたでも。

・1時間1面6名でみっちりダブルス向け基礎練を行います。
☆3列ストレート(10分)
 ・ショートラリー
 ・ボレーボレー
 ・ロングラリー 
 ・ボレスト

☆2列クロス
・ボレスト (5分×2) 
 ストロークは2球交代ボレーは2人交代
・サービス&リターン(3回×2) ※ラリー続ける
 サービスは一人交代、リターンは2人交代
・球出しからのダブルス形式練習 雁行人対並行人(3往復×2)
※雁行人側は2球交代、並行人は2人交代、

・Cコートに直接お越しください

【新型コロナ感染症対策のため以下のご確認をお願いします】

  1. 以下の方は参加ご遠慮ください。
  • 発熱や風邪の症状がある人
  • 新型コロナウイルス感染が疑われる症状がある人(例えば咳、胸部不快感、味覚や嗅覚異常)
  • 新型コロナウイルス感染症陽性とされた人と濃厚接触がある人
  1. プレイ前後は以下に留意してください。
  • 行き帰りはマスク着用&手洗いをお願いします。
  • なるべく2m以上の距離をとり、ベンチや共有物に触れるは最低限でお願いします。コート脇に消毒液が設置される予定なのでこまめな消毒をお願いします。
  • 飲み物を共有せず、飲食は水分補給のみとしてください。
  • 終了後はすみやかに解散とします。
  1. プレイ中もなるべく2m以上の距離をとり、大声やハイタッチ・握手なしお願いします。ボールは新球を開けます。
  2. プレイ後に体調不良となった際は、主催者までチャットでご連絡ください。
  3. 仮に、感染が疑われる状況が発生した場合は、最低限の個人情報を保健所に提供する可能性があるので、ご協力お願いします。
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参加者
3/6 ユーザー
Lv.7
hnaka
Lv.6
Ken
Lv.6
ひらの

当日の情報

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東京都品川区広町2丁目1-19
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東急大井町線 大井町駅から徒歩4分

キャンセル待ちのユーザー数

0 ユーザー

キャンセル規定

キャンセル期限
6/2(水) 0:00

前日・当日のキャンセル料は100%頂きます。

連絡先

主催者
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