ボレー・スマッシュ練習！

龍ヶ崎市民大会前の早朝なので6人くらいでゆるっとアップ程度に。

◾️内容: ボレー・スマッシュに特化した練習会です。

🎾アップ
・ショートラリー

🎾ボレー・ボレー
・トラップ＆ボレー
・ショート
・ロング
・ショートバウンド
・1対2打ち分け

🎾ボレー・ストローク
・ストレート
・1ボレー2ストローク

🎾スマッシュ
・球出し
・ロブ＆スマッシュ

🎾形式練（余裕あれば）
・並行 vs 雁行

※ 人数等により、練習内容、試合形式は臨機応変に対応して行きたいと思います。ご要望があればお気軽にお声かけ下さい。

◾️集合場所: コートに直接ご集合ください。
◾️遅刻・早退: 事前に連絡頂けると助かります。
※参加費は変わりませんのでご了承ください。
◾️ボール: 練習球はこちらで用意します。
◾️駐車場: 無料駐車場🅿︎がコート脇にあります。
◾️保険: 未加入ですので、ストレッチ、準備運動等々十分に注意してご参加ください。