テニックスで基礎練(ストローク&サーブ編)

◾️内容:
1時間づつに分けて基礎練習を行います。
15時まではﾃﾆｯｸｽを使用してショート、ロングの左右練習を行います。
その後16時までサーブからのクロスラリーを回数や時間を決めて行います。
4名で充実した時間を過ごしたいと思います。
※ゲームは行いません。
※天候の状態で故障防止の為テニックス使用を中止する事がございます。
その際は交代で球出しのご協力をお願いします。
もちろん参加費は減額させていただきます。
◾︎駐車場:公園内に無料駐車場がございます。
◾️集合場所: 参加者限定情報を確認ください。
◾️遅刻・早退: 事前に連絡頂けると助かります。
※参加費は変わりませんのでご了承ください。
◾️ボール: 練習球はこちらで用意します。
◾️保険: 未加入ですので、十分な準備運動をして参加ください。