【Joto-W】順位判明⁉️😱半面シングルスチャンピョン👑&ポーチ強化のダブルス形式練習✊
城東ウォーリアーズの竹田と申します。
この度、サークルで欠員がでましたので、ベアにて1名募集させていただきます。
今回は(も)ポーチ強化の形式練習をさせていただきます。
またその手前に半面でのシングルスチャンピョンを行いレベル分けをした結果、レシーバーとポーチ担当のレベル感を揃えた組み合わせで
ポーチ強化の形式練習へ突入!という流れです🤗
■こんな方におすすめ
✔︎失敗を恐れてポーチに出られない
✔︎普段ポーチに出られないのでどんどん億劫になっている
✔︎どのタイミングでポーチに出ていいのか分からない
✔︎その上で、ストロークやシングルスも練習したい!
■募集要項
募集レベル:初中級〜(男女不問)
参加費:1,000円/人
募集人数:7名/1面(運営含め)
■練習メニュー
・ショートラリー(2分×2回)
・ボレー&ボレー(2分×2回)
・シングルス半面チャンピョン(30分)★
・ポーチ強化ダブルス形式練習(40分)★
・やりたい練習があれば♪
★シングルス半面チャンピョン(※添付画像参照)
1面を縦(A面、B面)に割り、それぞれで1対1のシングルスチャンピョンゲームを行います。
A面手前:チャレンジャー【レベル1】 → 勝ったらA面奥へ
A面奥:チャンピョン【レベル2】 → 3回勝ったらB面手前へ
B面手前:チャレンジャー【レベル3】→ 勝ったらB面奥へ
B面奥:チャンピョン【レベル4】👑
【レベル1】 ▶︎▶︎▶︎ 【レベル4】
にかけてレベルアップするイメージです。
レベル2→3への昇格時は入れ替えなど人数調整を行います。
★ポーチ強化ダブルス形式練習
2名Aサーブ(交互に)※待ちの人は球拾い
1名Bレシーブ
2名A前衛:ポーチ(交互に)※待ちの人は球拾い
1名B前衛:ポーチを受ける
1名休憩&球拾い
後衛同士はなるべくクロスでラリーを行います。
前衛は隙を見てポーチに出ましょう。
15〜20球ほど打ったらサイドチェンジを行い、各ポジションを回します。
ポーチの動画を見てイメトレしておいてください^^
\ご紹介/
「ワイモバイル」がポーチのコツ!?
https://www.youtube.com/watch?v=1NbuUOSN1AU
■天候について
開催が怪しい場合は1時間前くらいにチャットでお伝えいたします。
オムニコートですので若干の雨&その後の予報で曇りや晴れに向かう場合は開催すると思っていただければと存じます。
参加者
キャンセル規定
キャンセル料は不要ですが、キャンセル内容によりましては当サークルのイベント全てにおいて参加が出来なくなる可能性がございますのでご注意頂けたらと存じます。
連絡先
まいこさんにチャットで連絡してみましょう!