初中級：ダブルス練習（2h）+ゲーム(1h)（3時間1000円）【木場公園】

【最大８人・１０００円（人数による変動なし）】

【基礎練習】
ショートラリー　１０分（３分×３）
ボレーボレー　　１０分（３分×３）
ボレスト　　　　１５分（３分×４）
クロスラリー　　２０分
サーブ+リターン２０分
サーブ+ラリー　２０分

【実戦練習】
クロスラリーからのダブルス　２０分

【ゲーム】1時間
回転を速めるため、4ゲーム消化ですが、
30-30スタート・ノーアド・コートチェンジなしです。

【キャンセル】
キャンセル料はございませんが、早めのご連絡をお願いします。

【参加条件】
初級（ボレーが普通にできるくらい）からOKです。
年齢制限はありませんが普通に走れる方

【その他】
駐車場あり（木場公園第二駐車場）
シャワー・ロッカー・更衣室・自販機あり
サングラス・帽子などがあった方がベター
遅刻・早退可能（連絡ください）
ボールは主催者用意
（ニューボール2個　プレッシャーボール30個くらい）