【初級〜初中級】ラリー&ゲームレッスン@SENKO潮見テニスコート

こんにちは。TMCF代表、板橋のテニスコーチふっしーです。

ラリー&ゲーム練習会を開催します。

前半の1時間でラリー練習をして、後半はサーブからゲームを交代で回していきます。練習のポイントやアドバイスをしながらレッスンさせて頂きます。

対象はテニススクールの初級から初中級くらいの方。テニスベアでは初級の方。基本ストローク（ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブ）が一通り打てて、自力でサーブからゲームができる方が対象です。

テニス歴1年未満、ラリーが3往復続かない、サーブが入らないという方は、新宿トマスで開催している「初級者のための練習会」をオススメします。

ご参加お待ちしてます！

【料金】
4,000円/1人
※コート代、ボール代、レッスン料を含みます
※参加者が定員に満たなくても参加費は変わりません。

【定員】
6名

【レベルの目安】
・テニスベア初級
・スクール初級〜初中級まで

※基本ストローク（ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブ）が一通り打てて、自力でゲームができる方。
※テニス歴1年未満、ラリーが3往復続かない、サーブが入らないという方は、新宿トマスで開催している「初級者のための練習会」をオススメします。

【ボール】
セント・ジェームス（ダンロップ）
60球

【当日の練習メニュー】
★ショートラリー
★ボレーボレー
★ミニボレーストローク
★ロングラリー
★サーブからラリー
★サーブからゲーム

状況により練習メニュー、時間配分は変わります。
ストレッチ等の体の準備は時間前に各自でお済ませ下さい。

【新型コロナ感染症対策のため以下のご確認をお願いします】

1. 以下の方は参加ご遠慮ください。

• 発熱や風邪の症状がある人
• 新型コロナウイルス感染が疑われる症状がある人（例えば咳、胸部不快感、味覚や嗅覚異常）
• 新型コロナウイルス感染症陽性とされた人と濃厚接触がある人

2. プレイ前後は以下に留意してください。

• 行き帰りはマスク着用&手洗いをお願いします。
• なるべく2m以上の距離をとり、ベンチや共有物に触れるは最低限でお願いします。コート脇に消毒液が設置される予定なのでこまめな消毒をお願いします。
• 飲み物を共有せず、飲食は水分補給のみとしてください。
• 終了後はすみやかに解散とします。

3. プレイ中もなるべく2m以上の距離をとり、大声やハイタッチ・握手なしお願いします。ボールは新球を開けます。
4. プレイ後に体調不良となった際は、主催者までチャットでご連絡ください。
5. 仮に、感染が疑われる状況が発生した場合は、最低限の個人情報を保健所に提供する可能性があるので、ご協力お願いします。