【🔰初心初級】200球出し練習、基礎練、ラリー（竹ノ塚）　

練習をしたい方、ぜひ参加をお願いします！
合計7人ほどで、球出し練習、ラリーを考えてます。
ぜひ楽しみましょう！
（他方面でも募集してます。定員に達してなくても承認できない場合がございます。ご了承ください。）

＜募集内容＞
初級～スクール中級/一般初中級。
１，２回返せるレベルでＯＫです。
コートマナー心得ていて、ゲームを進行出来る程度のルールが分かる方。
男性40代まで、女性50代まで。
コミュニケーションのとれる方。

＜練習内容＞
（初級）球出し、ラリー、基礎練
　主催者が球出しします。200球持参します。
【球出しメニュー】
①手出し3〜5球（一定）
②手出し3〜5球（3点か5点）
③ストロークラケット出し3〜5球
④ストローク3点ラケット出し
⑤ボレーラケット出し3〜5球
⑥ボレーラケット出し高さランダム3〜5球
⑦平行陣（ボレーボレー）
⑧ボレー打ちっぱなし
⑨スマッシュ
⑩サーブ打ちっぱなし
11 フォーメンション練習（雁行陣）
※当日の状況により、内容が若干変更となります。球出しの間にラリーが入る場合があります。

＜集合時間 ＞
遅刻早退OK！(但し、30分程度)
当日止むを得ない事情で遅れる場合は、必ずチャットにご連絡下さい。

＜集合場所＞
テニスコート入り口付近でお願いします。

【足立区施設利用条件】
コロナによる国の緊急事態宣言解除を受け、足立区施設利用中止となってましたが、利用再開となります。
なお、再度、緊急事態宣言となった場合、中止となる可能性があります。ご了承ください。

以下足立区通達です。

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新型コロナウィルス感染拡大防止のため、下記の条件を遵守し、ご利用ください。
なお、以下に該当する感染による重症化を引き起こしうる疾病をお持ちの方は、安全のためしばらくの間、ご利用をお控えください。
・糖尿病、心不全、呼吸器疾患（COPD等）の基礎疾患のある方
・人工透析を受けている方
・免疫抑制剤や抗がん剤等を用いている方

【足立区通達】
屋外スポーツ施設貸出条件について
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、下記の条件
を遵守し、ご利用ください。
＜貸出条件＞
(ア) 屋外活動への参加はあくまでも本人及び家族の意向を尊重してください。
(イ) 体調等チェックシート（団体）を使用前に施設管理者に提出してください。
(ウ) 更衣室（シャワー室を含む）の利用にあたっては、その施設ごとルールに従ってください。
更衣室（シャワー室を含む）・ロッカーの利用再開（令和2年7月1日から）
7月から更衣室（シャワー室を含む）・ロッカーの利用を再開いたします。
以下の点をご留意のうえ、ご利用をお願いいたします。
ア.更衣室に入る前に手指消毒をお願いします。
イ.短時間でのご利用をお願いします。
ウ.近距離での会話はご遠慮ください。
エ.熱中症予防のための水分補給以外の飲食はご遠慮ください。
オ.各施設に掲示する注意事項について遵守してください。
(エ) 人との距離を2ｍ以上確保してください。確保できる場合には、熱中症の
リスクを考慮、適宜マスクをはずしてください。
(オ) 集団での飲食は禁止します。食事等は個別包装されたものを用意してください。
(カ) 使用後は、別途掲示する消毒方法に従って、共有する用具の消毒をしてください。
(キ) 参加者名簿等を１ケ月程度保管してください。
(ク) 貸出条件を逸脱した場合には、当該個人、団体への貸出を禁止します。
(ケ) 新型コロナウイルスの感染拡大状況によっては、再度貸出を休止する場合があります。

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他追加事項
ハイタッチは禁止。
体調等チェックシート（団体）は、主催者で用意しますので、参加者は用意不要です。
体調等チェックシート（団体）に記載する必要があるので、参加表明の際、氏名をご記入ください。（第三者への個人情報開示はしません。）
足立区方針により、急な中止となる可能性があることをご了承ください。

【アクセス】
東武伊勢崎線（東武スカイツリーライン）「竹ノ塚駅」より徒歩5分
日暮里舎人ライナー「見沼代親水公園駅」より
・東武バス（竹03・竹07）竹の塚駅西口行「終点竹の塚駅西口」下車徒歩5分
つくばエクスプレス「六町駅」より
・東武バス（綾24）竹の塚駅東口行「公園前」下車徒歩1分
・東武バス（竹17）竹の塚駅東口行「竹の塚一丁目」下車徒歩1分

＜その他注意事項＞
基本、車の送迎はしません。
人数が少ない場合、内容が変わります。
初級練習は、女性人気あります！

何か聞きたいことがあれば、気軽にご連絡ください！！