NEWイベント ☆テニトレ☆ テニスコートでストレッチ🧘
Lv.1 はじめて ~ Lv.6 中上級
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主催者
テンテニススクール
練習多め
～テニトレ～
テニスコートでストレッチイベント
🟥日時：3/30(日) 10：50～11：50
🟦場所：碧南臨海ドームAコート
🔵料金：2,200円 現金 or paypay
🟥定員 10名
🟦対象 身体が硬い 動きが悪くなってきた 痛い時がある などと感じる人
年々硬くなる自分の身体 無理して動かしていませんか？
そのうち限界がきて スポーツ障害（ぎっくり腰・ぎっくり背中・テニスエルボー 四十肩）になる方も
今のうちに緩めてやわらかい体を取り戻しましょう☝️
テニスコートに寝ころび、1時間ストレッチします😆
股関節 と 肩甲骨がメインです
体幹トレーニングにもなります
🔴敷物 ヨガマットなどを必ずご持参ください‼️
参加者
2/10 ユーザー
岡本さん
ゲスト
中村さん
ゲスト
参加金額についての詳細
コート代、指導料
キャンセル規定
キャンセル期限
3/30(日) 0:00
当日のキャンセル料は100%頂きます。
中止判断について
屋根付きコートの為、天候不良でも実施予定です。
連絡先
主催者
ご不明な点はありませんでしたか？
テンテニススクールさんにチャットで連絡してみましょう！
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