【1名でも開催】基礎からのサーブレッスン@朝霞市PCA
1名でも開催60分
基礎からのサーブレッスン
基礎に自信のない方
しっかり基礎から学びたい方
ある程度できるが、確認したい方
など
2023ベテラン全日本ダブルス40出場
市民大会シングルス数連覇
埼玉県大会ベテラン40五連覇
当日は、黒田をよく知るMコーチです
理論派、説明細かく丁寧です!
【内容】
人数やメンバーにより、球出し練習やラリー練習します
参加者
この施設のスクール情報
朝霞市PCAにてジュニアアカデミーを実施しております!
現在はプレオープン期間中。2023年10月本格オープン!
◆当アカデミーの方針
・将来、社会で活躍するための礎作り
・文武両道をやり抜く(文武両道を両立させるための生活)。
・社会人になっても心と体の病気にならないように日々鍛える。
・もちろんテニスも本気で勝ちにいきます。
◎希望者には定期テストや成績表などをチェックさせて頂きます。
◎気の合う担当コーチを決め、テニスの相談や結果報告、進路相談などをしていきます。
(常識の範囲内でお願いします)
◆カリキュラム
【月曜日】
各ショットの基礎練習+コアトレーニング
ショットの根本を見直す、ベースアップする日。
【火曜日】
振り回し練習+上半身筋トレとダッシュ系
※2対1や半面1面
※サーブリターン練習
シングルスに勝つためには1番必要な振り回し練習。まずはベースラインをしっかりと。
【木曜日】
振り回し練習+下半身筋トレとフットワークトレーニング
前日にベースラインが終わっているならば、再度orネットや打ち込みなど、自分に必要なテーマを練習。
【金曜日】
展開練習+目と反射反応トレーニング
※シングルスのパターン練習
※サーブリターン練習
【日曜日】
マッチ練習(自分に必要な練習)
※ポイント練習メイン
その他 【土曜・日曜日】
毎週、埼玉県新座市のクラブヒットにて、テーマを決めたレッスンを行っています。一般の大人に混じって参加も可能です。
参加金額についての詳細
【その他】
・時間にコート整備も含まれます
・駐車場あります(台数に限りがあります)
1回の駐車で¥300です
・隣のセブンイレブンや向かいの青葉台公園にダイチャリステーションあります
・更衣室、シャワーあります(女性は2F、男性は1F)
・事故や怪我などは自己責任でお願いします。
ご不明な点やご相談は伝言板よりお願いします
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キャンセル規定
前日・当日のキャンセル料は100%頂きます。
中止判断について
1時間前に天気予報で降水確率が100%であれば中止判断します。それ以外は現地集合した後判断します。
連絡先
TAK(テニスアカデミークロダ)さんにチャットで連絡してみましょう!