朝練　有明テニスの森　初中級〜上級　前半1時間基礎練　後半1時間ダブルゲームとポイントゲーム

テニスの練習とゲームを一緒に楽しんで頂ける方、性別年齢を問わず協調性がありプレイレベル合わせてテニスを楽しめる方を募集しております。
コート番号はテニスベアのチャットにてお知らせ致しますので時間になったらコートにお集まり下さい。
非承認で募集しておりますが最低限のコートでのマナーを守って頂けない方はお断りすることもあります。

テニスコートに入る前の準備運動は各自でお願い致します。

前半１時間
ショートラリー（打点の確認）3列
ショートからミドルラリー（高めの弾道で身体を回してスピンの練習）3列
ボレーボレー（通常距離）3列
ボレーボレー（サービスラインの中距離）3列
休憩
ロングラリー2列（ストレート）玉出し側3球交代　受け手2人交代
ロングラリー2列（クロス）玉出し側3球交代　受け手2人
休憩
ボレーストローク（ボレー1対ストローク2 約3分×2）
休憩
サービスリターンチャンピオンゲーム（反面ダブルスコートで2ポイント先取）

後半1時間
テニスベア対戦表でダブルスゲーム
4ゲーム消化
15-15スタート
40-40時:一本勝負
2ゲームチェンジコート
2-2時:最後にサーブを打った人が一本勝負

ボール
主催者が持参します
Tecnifibre X-ONE プレシャーボール（公認：ITF / JTA / FFT / FIT / Tennis Australia）
練習球:60球位(Tecnifibre X-ONE)
ゲーム球:新球 2球(Tecnifibre X-ONE)

練習球は基本プレッシャーかけて管理していますので弾まないボールはありません。フェルトが傷んだ物から廃棄しています。

費用
コート代+ボール代を人数割り
一人あたりの代金

前半1時間終了後コート内かテニスが終了してからコート外又はコートのベンチで集金致します。急用で早退したい場合は主催にお声かけ下さい

ダブルスの出来ない人数の場合はシングルスメニューに変更致します。

皆様のご応募お待ちしております。