日本最高37位が愛好家強くなるためのレッスン「90分がち練」

Lv.1 はじめて ~ Lv.8 超上級
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主催者
Ft2c
レッスン

「上手くなる練習はやってるけど、強くなるための練習やってない!」

テニスコーチをやっていて本当に感じることです。
日本ツアーを周っていた時、ほとんどの選手がやっている練習を愛好家の方々はやってない。

それでいて

「強くなれない」
「試合に勝てない」

と悩んでいる方が多いという状況に気が付き、この練習を発案。

「とにかく身体を動かす」

ことを目的とした練習です。

この練習をすることで「身体が動く」だけでなく「球ギワが強くなる」。
球ギワとは「バランスが崩れた状態でも返球する」「ボールに押されたときでもコントロールできる」といった、「試合でめちゃくちゃ大切な能力」です。

ちなみに上手くなる練習は「バランスが整っている状態」「止まって打つ球」が多い。

強くなりたい方が受けてください。

☆注意☆
しっかりと身体を動かしますので疲れます!!

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参加者
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てな
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Y
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おおたき
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船橋市新高根4-18-1

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