ハッピー

現在、左臀部肉離れ＆左足首疲労骨折の怪我から回復中の為まだ全力では動けません😥

怪我が原因で長期間離れていたテニスを2022年9月から16年振りに再開し2年半以上が経ちました。
家族がテニスを習っていたこともあり小学生の頃から遊びでテニスをしていました。
本格的に始めた大学生の時はガチ勢のテニスサークルで汗を流し社会人になってから3年ブランクがありましたが34歳までは社会人サークルで毎週末練習しながら草トーにも積極的に参加しているガチ勢でした。

長年のブランクで体力がビギナークラスまで低下していましたが8ヶ月で-19kgのダイエットに成功✨

古傷の痛みとうまく付き合いながら更に上のレベルを目指している元サーブ&ボレーヤーです❗️
右肩の故障以来昔ほど速いサーブ(当時のファーストサーブは180km台後半)を打てなくなったので現在はストロークを強化してオールラウンドプレーヤーを目指しています😤
右肩への負担を減らす為バックハンドを片手から両手に変更しました❗️

現在はこれくらいのサーブ(1st•2nd)・フォアハンドストローク・バックハンドストローク(片手・両手)・フォアボレー・バックボレーを打てます🎾
https://youtube.com/shorts/y32tUlbBRYg?si=pRFVRHzAv4y-kPJG
https://youtube.com/shorts/G2rpbx8Z7sg?si=fEHzMidfJftW13bt
https://youtu.be/rZnXJxK3HQU?si=1UrldieqcJ1NZPwo
https://youtu.be/CUFeAmHtHv0?si=TPLEnT6Kqdc0sXBq
https://youtu.be/hfuBze32usU?si=I1_bZxpOJ6_2HFj-
https://youtu.be/_eSHA1dKLFE?si=x5IHaW-PuMeLHXp7
https://youtu.be/SWzjHiFzGdQ?si=1TvRPV71jUzQq_Jy